“Wees sterk genoeg om alleen te staan, slim genoeg om te weten wanneer je hulp nodig hebt en dapper genoeg om het te vragen”
Ziad K. Abdelnour
Psychosociale therapie
Door middel van gesprekken en andere interventies gaan we samen op zoek naar de oorzaak van jouw probleem en wat jij nodig hebt, zodat het je weer (beter) lukt om zelf de regie over je leven terug te nemen.
Coaching
Een coachtraject start met een intake. Daarna maak ik een coachplan, d.m.v. SMART doelen, spiegelen en andere technieken werken we samen aan de realisatie van jouw doelen.
Als jij de moedige stap hebt genomen om hulp te vragen, dan zet ik mij graag in om jou van dienst te zijn.
- Je ervaart het leven als zwaar, je voelt je vaak eenzaam of niet begrepen
- Je voelt je vaak somber, ongelukkig of verdrietig, je maakt je veel zorgen
- Je bent vaak onzeker, bang om fouten te maken of niet goed genoeg te zijn
-
Je worstelt met je identiteit
-
Je loopt vast in een rouwproces door verlies, bijvoorbeeld van een geliefde, je gezondheid of echtscheiding
-
Je hebt te maken met burn-out of stressklachten
Op een empathische, rustige, niet oordelende manier ga ik met jou in gesprek. Respect en integriteit staan hoog in het vaandel, maar humor mag ook een plaats hebben.
Het doel is dat jij weer de autonomie over je eigen leven neemt en de uitdagingen die op je pad komen met vertrouwen tegemoetziet.
Twijfel je wat je nodig hebt, therapie of coaching, neem gerust contact met mij op, dan kijken we samen wat het beste pad voor jou is.
"De grootste deugd in het leven is ware moed om feiten onder ogen te zien en met ze te leven."
D.H. Lawrence
Joke heeft gezorgd voor een veilige en comfortabele omgeving waarin ik aan mijzelf heb kunnen werken. Zelf wist ik niet waar ik zou moeten beginnen maar samen hebben wij hier een duidelijke weg in gevonden en heb ik hier ook enorme ontwikkeling in gemaakt. Ze neemt ruim de tijd voor je en legt de focus echt neer bij jou en je behoeften, je wordt hier behandeld als persoon, niet als een “nummertje”. In behandeling gaan bij Joke was voor mij de beste keuze die ik had kunnen maken, ik voel mij voor het eerst in een lange tijd weer echt als mijzelf. Ik kan haar daarom uiterst sterk aanraden.